音声講座
※移転しました。新ホームページはこちら→http://mental-support.main.jp/
心のしくみがわかる勉強会、メンタルカフェを開催しています。
開催スケジュールなどは→こちら
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メンタル・カフェは、テーマを決めた対話型の講座です。
スライドのくわしい解説。
そしてグループごとに事例を出し合いながらテーマを深めます。
「メンタルカフェ」シリーズ講座 各２時間
1.PTSDのしくみから、快復法まで
2.いじめの構造を読み解く
3.アダルトチルドレン ～抑圧～
4.ダブルバインド ～矛盾と混乱による支配～
5.ビリーフ ～思い込みを手放す方法～
6.自己肯定感 ～自分を信じることは生きる基礎～
講座で使う資料を、こちらで公開しています。
これは、サーッとめくってしまうともったいない。
１ページずつ、自分だったら・・・とご自身の答えをまとめてから、
次のページへ行ってみてくださいね。
※右端のアイコンで、拡大できます。
1.PTSDのしくみから、快復法まで
Ptsd講座 from Anri Momose
2.いじめの構造を読み解く
いじめの構造を読み解く from Anri Momose
3.アダルトチルドレン ～抑圧～
抑圧（アダルトチルドレン） from Anri Momose
4.ダブルバインド ～矛盾と混乱による支配～
5.ビリーフ ～思い込みを手放す方法～
| 1. ビリーフ 〜思い込みを手放す方法〜 2. ビリーフとは 3. どんなビリーフを持っている？ 4. そのビリーフ、役に立ってる？ 5. プラスとマイナスのビリーフ 6. なぜビリーフが苦しいの？ 7. そのビリーフは、どこから？ 8. 心理学者のナンパ実験 9. ビリーフは、100%の理由？ 10.11. ビリーフとの別れ方 12. 新しいビリーフ あなたにとって、望む未来は？ |
6.自己肯定感 ～自分を信じることは生きる基礎～
座学 自己肯定感 from Anri Momose
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※音声は、話し合い部分もそのまま入っています。
一緒に考えたり、早送りしてお聞きになってもかまいません。
http://gum.co/ahLI