メディアに登場しました
悩み辞典インタビューを受けました
「あなたはまるごと素晴らしい」
私たちに出来る事は生かされた命を大切に生き切ることです。
自分をもっと愛していきましょう。
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Niftyにて「心のケア」を連載しました
・心のケア（１） －PTSDを防ぐ声かけ(2011年03月22日up)
東北地方を襲った大地震では、連日胸が痛む状況が続いています。
物資も必要ですが、同時に考えていきたいのが心のケアです。・・・
・心のケア（２） －どんな症状が起きるか？
あなたが怖い映画を観ているとき、体はどんな反応をするでしょうか？
主人公が襲われたりすると、ドキドキして神経が張りつめ、体がこわばりますね。・・・
・心のケア（３）－記憶を封じる、心の防御
「心のケア(２)」ではＰＴＳＤの診断基準である
(1)再体験、(2)回避や麻痺、(3)過覚醒ついてお話しました。・・・
・心のケア（４）－対処の方法は？
前回、記憶を封じ込める心の防御作用についてお話しました。
今回は、それにどう向き合えばいいか、対処すればいいかを考えていきましょう。・・・
・心のケア（５）－PTSDには時差があります
震災から３ヵ月が過ぎ、仮設住宅へ移住された方もいらっしゃることでしょう。
実はこれからが、PTSDの症状が出やすい時期なのです。
・心のケア（６）－しっかりして見える子にも目配りを
震災後まもないころ、保育園の園児たちが余震と寒さにふるえながらも誰一人泣かなかったという新聞記事がありました。
・心のケア（７）－フラッシュバックとトリガー
震災の津波の恐怖から、いまも水を怖がる子どもたちがいるそうです。
屋根を打つ雨音に「また津波がくる」とパニックになる子。
東日本大震災では現時点で死者1万5625人、行方不明者は4823人だそうです。(7月24日、警察庁まとめ。共同通信)
身近な人の死は、私たちに大きな喪失感をもたらします。
避難生活が長引く今、多くの大人たちが考えているのがこれからの生活でしょう。
被災直後は、生きていることを喜び、水や食糧の配給を待ちました。
それらが満たされてきた後、私たちが求めるのは未来への足がかりではないでしょうか。
・心のケア（10）－自己コントロール感を取り戻そう私たちは時として「自分の体をコントロールできない」ことがあります。
たとえば憧れの人がそばに来た時や、大勢の前で大事なプレゼンをしなくてはならない時、ドキドキしませんか？
・心のケア（11）－長い目で見守り、心のキズに向き合う
東日本大震災以前、大きな津波被害を受けたもう一つの地域、スマトラ島沖地震を覚えていらっしゃるでしょうか。
地震が起きたのは、2004年12月。20万人以上もの死者・行方不明者が出たとされています。
・心のケア（12）－未来への道
東日本大震災の発生からスタートした「心のケア」シリーズ。
12回目の今回でいったんピリオドを打ちたいと思います。
もちろん心の問題は、５年、10年と長く継続して課題です。
そこで今後に向けて、PTSDの改善に必要なサポート方法を、まとめています。
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メンタル以外でのメディア登場多数
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＜テレビ・ラジオ出演＞ →詳細はコチラ・テレビ東京「ガイアの夜明け」イクメンスクール ・日本テレビ「伊東家の食卓」で、タレントさんにノウハウ実験 ・ＴＢＳテレビ「はなまるマーケット」で、約30分の特集 ・テレビ東京「ワールド・ビジネス・サテライト」 ・ＮＨＫ ＢＳ「これであなたもブログ通」２時間番組、審査員 ・日経ＣＮＢＳ「エコノWOMAN」15分丸々のインタビュー出演 ・日本テレビ「汐留スタイル！」特集、再現など ・テレビ朝日 ドラマ「家族 妻の不在・夫の存在」番宣特集 ・テレビ朝日「スーパーＪチャンネル」特集、実験など ・福岡ＲＫＢ毎日放送 ・ＲＣＣ中国放送 |
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＜雑誌掲載＞ →詳細はコチラ・『BRIDES』vol.2「夫に家事をさせる方法」 ・『週間女性』特集「いま一番受けたい授業」 ・『週間朝日』特集「夫の家事サバイバル」 ・『ＳＡＹ』巻頭特集ページのアドバイザーとして登場。 ・『ダ・ヴィンチ』絶対読んでトクする20冊に選ばれ、書評掲載。 ・『みんなのブログvol.4』ブックレビュー登場 ・『Yomiuri Weekly』『Ｇｒａｚｉａ』『日刊ゲンダイ』ほか |
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＜新聞掲載＞ ・ 日本経済新聞、紙面の約1/2を占めて大きく掲載。 ・ 朝日新聞に、４回に渡ってシリーズ掲載 「働くふたりの家事分担作戦」 ・リビング新聞、巻頭特集で2ページに渡り掲載読売新聞、地方新聞ほか、多数 |