深い気づきを共有する「メンタル・カフェ」
＊メンタル・カフェとは
メンタル・カフェは、リラックスした場で、
毎回ひとつのテーマを取り上げる、セミナー＆座談会式の講座です。
このメンタル・カフェは、一方的な講義ではありません。
「解説シート」をご用意して、わかりやすくお話しながら、
みなさんが感じた「気づき」を共有し、テーマを深めます。
「抑圧って、こういうことだったんだ」
「自己肯定感って、こういう構造があるのか」
また、「こういう風に感じるのは自分だけじゃなかった」
という「共感」や「安心感」の感想を、たくさんいただきます。
一人では堂々巡りになってしまいそうなテーマも、
身近で見聞きした具体的なシーンなどをあげながら会話することで、
リアルに理解できるんですね。
「メンタルカフェ」シリーズ講座 月1回開催
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1.PTSDのしくみから、快復法まで
2.トラウマのしくみとケア
3.アダルトチルドレン ～抑圧～
4.ダブルバインド ～矛盾と混乱による支配～
5.ビリーフ ～思い込みを手放す方法～
6.自己肯定感 ～自分を信じることは生きる基礎～
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もちろん個人的体験のシェア会ではありませんので、ご安心を。
なんだか気になることがある。
自分の気持ちを整理したいとき。
このメンタルカフェが、きっとリフレッシュさせてくれますよ。
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会場：がんばれ子供村 ２Ｆコミュニティスペース
(池袋駅より歩10分。豊島区雑司ヶ谷3-12-9) →地図
受講料：当日会場にお持ちください。
「メンタル・カフェ」講座 2,000円
（ファン会員 1,500円）
ファン会員に入会 年会費 6,000円
＜ファン会員について＞
平均で月に2回ずつ開催の「講座500円引き」＆「ワーク1,000円引き」
講座＆ワークで1,500円引き×約20回／年＝約30,000円お得です。(全参加の場合)
加入月～12ヶ月間割引。例：今年9月入会～来年8月末まで有効。
※ファン会員は「期間内の割引」ですので、回数券ではございません。ご了承ください。
講師：百世安里 →講師プロフィール
↓ お申し込みは、こちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi
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当日資料を、事前に見ることができますよ。
1.PTSDのしくみから、快復法まで
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