音声講座
※移転しました。新ホームページはこちら→http://mental-support.main.jp/
心のしくみがわかる勉強会、メンタルカフェを開催しています。
開催スケジュールなどは→こちら
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メンタル・カフェは、テーマを決めた対話型の講座です。
スライドのくわしい解説。
そしてグループごとに事例を出し合いながらテーマを深めます。
「メンタルカフェ」シリーズ講座 各2時間
1.PTSDのしくみから、快復法まで
2.いじめの構造を読み解く
3.アダルトチルドレン ~抑圧~
4.ダブルバインド ~矛盾と混乱による支配~
5.ビリーフ ~思い込みを手放す方法~
6.自己肯定感 ~自分を信じることは生きる基礎~
講座で使う資料を、こちらで公開しています。
これは、サーッとめくってしまうともったいない。
1ページずつ、自分だったら・・・とご自身の答えをまとめてから、
次のページへ行ってみてくださいね。
※右端のアイコンで、拡大できます。
1.PTSDのしくみから、快復法まで
Ptsd講座 from Anri Momose
2.いじめの構造を読み解く
いじめの構造を読み解く from Anri Momose
3.アダルトチルドレン ~抑圧~
抑圧(アダルトチルドレン) from Anri Momose
4.ダブルバインド ~矛盾と混乱による支配~
5.ビリーフ ~思い込みを手放す方法~
1. ビリーフ 〜思い込みを手放す方法〜 2. ビリーフとは 3. どんなビリーフを持っている? 4. そのビリーフ、役に立ってる? 5. プラスとマイナスのビリーフ 6. なぜビリーフが苦しいの? 7. そのビリーフは、どこから? 8. 心理学者のナンパ実験 9. ビリーフは、100%の理由? 10.11. ビリーフとの別れ方 12. 新しいビリーフ あなたにとって、望む未来は? |
6.自己肯定感 ~自分を信じることは生きる基礎~
座学 自己肯定感 from Anri Momose
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※音声は、話し合い部分もそのまま入っています。
一緒に考えたり、早送りしてお聞きになってもかまいません。
http://gum.co/ahLI